Atelier Relaxation
Et si vous preniez un temps pour vous ? Profitez gratuitement d'un atelier de relaxation animé par une sophrologue!
Venez poser toutes vos questions sur l'ordinateur et ou le téléphone. Tous ensemble, nous tenterons de trouver les solutions pour améliorer nos pratiques et partager nos astuces. Inscription obligatoire. Jeudi 8 décembre de 17 h à 19 h. Médiacentre, bâtiment du Petit Écho, 2, rue du Maillet, Châtelaudren, Châtelaudren-Plouagat. Gratuit. Inscription avant le jeudi 8 décembre. Contact : 02 96 79 74 64, mediacentre@leffarmor.fr, https://m.facebook.com/mediacentreleff/.
Infos pratiques
MÉDIACENTRE
2, Rue du Maillet - 22170 Châtelaudren-Plouagat
Contact : MÉDIACENTRE
0296797464
Le 08/12/2022
17H - 19H
Inscrivez-vous !
Venez poser toutes vos questions sur l'ordinateur et ou le téléphone. Tous ensemble, nous tenterons de trouver les solutions pour améliorer nos pratiques et partager nos astuces. Inscription obligatoire. Jeudi 8 décembre de 17 h à 19 h. Médiacentre, bâtiment du Petit Écho, 2, rue du Maillet, Châtelaudren, Châtelaudren-Plouagat. Gratuit. Inscription avant le jeudi 8 décembre. Contact : 02 96 79 74 64, mediacentre@leffarmor.fr, https://m.facebook.com/mediacentreleff/.
Et si vous preniez un temps pour vous ? Profitez gratuitement d'un atelier de relaxation animé par une sophrologue!
En 2024, les Jeux Olympiques n'ont pas uniquement lieu à Paris ! Avec l'aide de la Carsat et CIAS de Saint-Brieuc Armor Agglomération, la ville de Pordic et Saparman vous proposent de participer à un atelier gratuit d'activité physique adaptée pour les personnes de plus de 60 ans en lien avec les JO.Au cours de 10 séances d'une heure, vous aurez l'occasion de découvrir 5 sports olympiques, dans la joie et la bonne humeur.A la suite de l'atelier, vous serez invités à représenter votre ville et département lors d'une Olympiade régionale à Landerneau fin juin, où vous pourrez rencontrer et vous mesurer aux participants des 11 autres ateliers qui ont lieu en BretagneN'hésitez pas à rejoindre l'aventure tous les vendredis après-midi de 14h30 à 15h30 à partir du 29 mars au complexe sportif Louis Auffray, rue Pierre de Coubertin, 22520 PordicContact inscription : 02 96 79 12 15 / ccas@pordic.fr
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.