Atelier Bien vivre sa Retraite
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
Salle du conseil
30 rue de la mairie - 56450 Saint-Armel
Localiser
Du 29/09/2022 au 20/10/2022
Les jeudis 29 septembre, le 6, le 13 et le 20 octobre de 9h à 12h et le mardi 18 octobre de 9h30 à 12h30
Convivial, il est basé sur l’échange et le partage d’expériences. Nous aborderons les changements engendrés par le passage à la retraite, des pistes pour bien vivre votre retraite et préserver votre qualité de vie. La santé sera notamment évoquée lors d’un temps de cuisine collectif suivi d'un repas partagé. Nous vous proposerons également d’échanger autour des activités, projets. Ensemble, nous découvrirons aussi le vélo à assistance électrique et le patrimoine local avec le géocaching. Les 5 séances ne peuvent pas être suivies séparément.
Infos pratiques
Salle du conseil
30 rue de la mairie - 56450 Saint-Armel
Contact : Clarpa 56
02 97 54 12 64
Du 29/09/2022 au 20/10/2022
Les jeudis 29 septembre, le 6, le 13 et le 20 octobre de 9h à 12h et le mardi 18 octobre de 9h30 à 12h30
12 places disponibles
Inscrivez-vous !
Cet atelier s'adresse aux personnes en retraite depuis moins de 2 ans. Il se déroule sur 5 séances. Convivial, il est basé sur l’échange et le partage d’expériences, sur le vécu de chacun et l’adaptation à cette nouvelle étape de vie. Nous aborderons les changements engendrés par le passage à la retraite, des pistes pour bien vivre votre retraite et préserver votre qualité de vie.
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
Vous avez plus de 60 ans et vous vous posez des questions sur votre logement ? Est-il sécuritaire et confortable ?
Si vous avez plus de 60 ans, nous vous proposons de découvrir: - Le Géocaching - Le Vélo à Assistance Électrique - Les outils numériques au service de la mobilité