Salle socio-culturelle
1, Hent Millstreet - 22200 Pommerit-le-Vicomte
Localiser
Du 18/11/2022 au 20/01/2023
14h - 16h
Pour des nuits de qualité, il est important de comprendre son sommeil et d’écouter son corps. Il faut aussi adopter de bonnes habitudes, comme une exposition quotidienne à la lumière du jour et la pratique d’une activité physique.
Apprenez à adopter les bons réflexes et venez vous initier à la sophrologie pour des nuits plus sereines !
Une réunion publique d'informations gratuite se tiendra vendredi 18 novembre de 14h à 16h, suivie par un atelier gratuit de 6 séances de 2 heures, à partir du vendredi 2 décembre, de 14h à 16h (hors vacances scolaires).
Pour les ateliers, le nombre de places étant limité à 15 personnes, l’inscription est obligatoire auprès de la mairie au 02 96 21 74 39 ou accueil@pommeritlevicomte.bzh
Infos pratiques
Salle socio-culturelle
1, Hent Millstreet - 22200 Pommerit-le-Vicomte
Contact : Mairie
02 96 21 74 39
Du 18/11/2022 au 20/01/2023
14h - 16h
5 places disponibles
Venez partager un moment de convivialité autour de jeux de plateaux anciens et du monde.Une découverte enrichissante mêlant culture et patrimoine pour vous faire travailler votre mémoire tout en vous s'amusant !merci d'appeler le 0296797782 pour confirmer votre inscription.
Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait d l'âge ?Le CIAS vous donne rendez-vous un jeudi par mois autour d'un café.jeudi 16 MAI 2024 de 14h30 à 16h au café associatif "Le mix'café" dans le centre de TressignauxAu programme de ce jeudi : Les limites du maintien à domicile
Vieillir et... prévenir les chutes. La Mutualité Française Bretagne vous propose de participer à une conférence débat animée par plusieurs professionnels du territoire.