Foyer des jeunes
Rue Ménez Bihan 00001 - 29150 Dinéault
Localiser
Du 25/02/2022 au 08/04/2022
10h à 12h
Une réunion publique d'informations se tiendra le 25 février 2022 au foyer des jeunes à Dinéault et sera suivi de plusieurs ateliers.
Pour des nuits de qualité, il est important de comprendre son sommeil et d’écouter son corps. Il faut pouvoir identifier la nature des troubles du sommeil, leurs causes et leurs conséquences. Il faut aussi adopter des bonnes habitudes, comme une exposition quotidienne à la lumière du jour et la pratique d’une activité physique.
Apprenez à adopter les bonnes habitudes pour des nuits plus sereines !
Infos pratiques
Foyer des jeunes
Rue Ménez Bihan 00001 - 29150 Dinéault
Contact : CLIC chateaulin
02.98.16.14.25
Du 25/02/2022 au 08/04/2022
10h à 12h
Mieux connaître les aides pour se soulager du quotidien, partager des expériences avec d’autres participants et être conseillé par une psychologue dans la manière d’agir et de communiquer avec son proche.
Forum dédiée aux seniors - Olympiade finale interdépartementaleNous vous convions le 22 juin à Landerneau à la salle multisport de la Cimenterie sur une journée festive et sportive dédiée aux personnes de plus de 60 ans. Vous pourrez : - assister aux épreuves de seniors venant de toute la Bretagne et ayant participé à des cycles d'entrainement - découvrir et tester les sports des épreuves sur des stands - échanger avec des structures locales venues vous présenter leurs activitésEntrée libre et gratuite