Atelier
Activité physique

Ateliers qualité de vie du sénior: Si on sortait ?

ERP de l'Escale . Zentonic
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes
Localiser

Du 16/05/2022 au 16/06/2022

Selon niveau choisi avec l'éducateur sportif: MARDI: 11H.14H20.15H45.17H.18H10. MERCREDI: 15H45.17H.18H30. JEUDI:11H

Du 16 MAI AU 16 JUIN 2022: Modules gratuits de 1 à 4 séances ( selon date d'inscription et places disponibles) d'une heure d 'activités physiques se déroulant ,en fonction de la météo, en exterieur sur cour fleurie ''Gym jardin'' ou en salle privée de l'Escale quartier La Touche Rennes
Mini groupes 8 personnes.

- Gym-santé sénior avec techniques de sophrologie en salle sécurisée covid ou sous abri sur cour fleurie selon météo.
Différents niveaux selon horaires: Du tout en douceur à actif

- Possibilité de découverte marche avec batons nordiques ( personnes en recherche d'amplitude de mouvement ) ou marche nordique douceur active.

- Possibilité de réservation gratuite pour module de 10 séances au trimestre à partir de Septembre 2022 (public sénior ou aidants éloignés des pratiques sportives). Nombre de places limité.

Infos pratiques

ERP de l'Escale . Zentonic
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes

Contact : Colette Parot
06 71 26 90 04

Du 16/05/2022 au 16/06/2022

Selon niveau choisi avec l'éducateur sportif: MARDI: 11H.14H20.15H45.17H.18H10. MERCREDI: 15H45.17H.18H30. JEUDI:11H

10 places disponibles

Inscrivez-vous !

Ateliers qualité de vie du sénior: Si on sortait ?

Séances gratuites d'1 heure d'activités physiques adaptées sénior en salle ''sécurisée covid'' ou, selon météo en exterieur ''Gym jardin'' . Mini groupes de 8 personnes.

Pour plus d’informations sur l’événement :

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