Du 16 MAI AU 16 JUIN 2022: Modules gratuits de 1 à 4 séances ( selon date d'inscription et places disponibles) d'une heure d 'activités physiques se déroulant ,en fonction de la météo, en exterieur sur cour fleurie ''Gym jardin'' ou en salle privée de l'Escale quartier La Touche Rennes
Mini groupes 8 personnes.
- Gym-santé sénior avec techniques de sophrologie en salle sécurisée covid ou sous abri sur cour fleurie selon météo.
Différents niveaux selon horaires: Du tout en douceur à actif
- Possibilité de découverte marche avec batons nordiques ( personnes en recherche d'amplitude de mouvement ) ou marche nordique douceur active.
- Possibilité de réservation gratuite pour module de 10 séances au trimestre à partir de Septembre 2022 (public sénior ou aidants éloignés des pratiques sportives). Nombre de places limité.