Atelier
Activité physique

Découverte Basket Santé

salle des mimosas
Rue des Sentes - 22410 Saint-Quay-Portrieux
Localiser

Le 23/06/2022

10h-11h15

Découverte ou de réappropriation de son corps à travers des exercices accessibles et des niveaux de pratique progressifs dans le respect de l’intégrité physique de chacun. Cette pratique permet de se (remettre en mouvement, des exercices ludiques sans dénaturer l’esprit du basket.

Infos pratiques

salle des mimosas
Rue des Sentes - 22410 Saint-Quay-Portrieux

Contact : Centre Intercommunal d'Action Sociale Saint-Brieuc Armor Agglomération
02 96 58 57 06

Le 23/06/2022

10h-11h15

6 places disponibles

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Découverte Basket Santé

Le comité départemental de basket et la commune de Saint-Quay-Portrieux, une session découverte basket santé pour les personnes de plus de 60 ans Ce programme a pour objectif de permettre aux personnes ayant des difficultés physiques ou des problématiques de bénéficier d’atelier basket santé permettant ainsi de retrouver des capacités physiques ou les maintenir, de muscler le corps, d’éviter les chutes et ainsi de rester en bonne santé à domicile.

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    Binic-Étables-sur-Mer - 22680 Dès le 30/06/2022

    Des activités physiques vont être proposées tout l'été sur l'ensemble du département. 4 activités différentes seront proposées : Marche avec bâtons (3 niveaux de difficulté), Relaxation posturale, Cardio en musique, Gym Prévention Santé. Chaque personne aura une liberté d'inscription à une ou plusieurs séances d'une ou plusieurs activités. Cette réunion d'information vous permettra de connaitre tous les détails de la programmation près de chez vous, ainsi que de donner des informations de prévention sur les bienfaits de l'Activité Physique Adaptée.

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