Atelier
Activité physique

Mon dos et moi

Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Localiser

Le 21/09/2022

14h

L’IFPEK forme depuis plus de 20 ans, les paramédicaux rééducateurs : pédicure-podologue, ergothérapeute et masseur-kinésithérapeute pour vous accompagner à tous les âges de la vie. Vous vous posez des questions sur votre dos ? Envie de connaître le fonctionnement de votre dos ? Des questions sur l’importance d’une activité physique régulière et adaptée? Besoin de conseils personnalisés et d’exercices adaptés à la vie quotidienne?Nous vous invitons à rencontrer un ergothérapeute de l’IFPEK au cours de l’atelier « Mon dos et moi » !

Infos pratiques

Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes

Contact : Maison des Aînés et des Aidants
02 23 62 21 45

Le 21/09/2022

14h

5 places disponibles

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Mon dos et moi

Vous avez plus de 60 ans et vous recherchez :des conseils personnalisés et des exercices tenant compte de votre forme physique,des informations sur le fonctionnement de votre dos,des mouvements à adopter dans les activités de la vie quotidienne.L'association Aiguillon et l'association IFPEK (Institut de Formation en Pédicurie-podologie, Ergothérapie et Masso-kinésithérapie) organisent un atelier de 3 séances gratuites "Mon dos et moi" pour comprendre son dos afin de mieux le préserver.Cet atelier entièrement gratuit est fait pour vous !Il est animé par un ergothérapeute du secteur de Rennes.Pratique, ludique et convivial, il vous apportera les astuces et conseils à mettre en œuvre facilement chez vous, pour mieux préserver votre dos grâce à une activité physique régulière et adaptée.Un cycle de 3 séances de 2h chacune,Mercredi 5 octobreMercredi 12 octobreMercredi 19 octobre

Pour plus d’informations sur l’événement :

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