Question d'équilibre

Maison de la famille
1, Place Anne de Bretagne - 35400 Saint-Malo
Localiser

02 85 29 04 47

Du 19/09/2022 au 28/11/2022

10h-12h et 14h-16h ( Consulter le flyer)

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Vous avez plus de 60 ans et vous recherchez :

des réponses pour assurer une meilleure stabilité et prévenir la douleur?
des informations sur le fonctionnement de votre dos et la santé des pied ?
des conseils personnalisés adaptés à la vie quotidienne et des exercices à réaliser chez soi?

Le CLIC de Saint-Malo et l'association IFPEK (Institut de Formation en Pédicurie-podologie, Ergothérapie et Masso-kinésithérapie) organisent un cycle de 6 séances gratuites "Question d’équilibre" pour comprendre son dos pour mieux le préserver.

Cet atelier entièrement gratuit est fait pour vous !

Il est animé par un ergothérapeute et un pédicure-podologue du secteur de Saint-Malo.

Pratique, ludique et convivial, il vous apportera les astuces et conseils à mettre en œuvre facilement chez vous, pour mieux préserver votre dos et prendre soin de vos pieds à travers une activité physique régulière et adaptée.

Un cycle de 6 séances de 2h chacune, pour un groupe de 15 participants.

Lundi 3 octobre de 10h à 12h
Lundi 10 octobre de 10h à 12h
Lundi 17 octobre de 14h à 16h
Lundi 14 novembre de 14h à 16h
Lundi 21 novembre de 10h à 12h
Lundi 28 novembre de 10h à 12h

Rendez-vous à la maison de la famille de Saint-Malo!

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