Atelier
Equilibre
PEP S : Programme d Equilibre et de Proprioception pour les Séniors
Prévenir et diminuer le risque de chute grâce à un programme spécifique favorisant l’entretien de l’équilibre et l’envie de bouger.
Conférence
Equilibre
Conférence Atelier Equilibre
Salle de danse du Cosec
29, Rue Gouyon Matignon - 35800 Dinard
Localiser
Du 03/02/2022 au 05/05/2022
réunion d\\\'information: 16h-17h puis les séances auront lieu de 15h45 à 16h45
Grâce aux ateliers Équilibre, vous apprenez à :
• Mieux connaître vos capacités
• Améliorer votre équilibre
• Vous relever en toutes circonstances
• Reprendre confiance en vous
Infos pratiques
Salle de danse du Cosec
29, Rue Gouyon Matignon - 35800 Dinard
Contact : Mathilde Goude
0673920205
Du 03/02/2022 au 05/05/2022
réunion d\\\'information: 16h-17h puis les séances auront lieu de 15h45 à 16h45
12 places disponibles
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Conférence Atelier Equilibre
Vous êtes retraité.e et vous vivez à domicile ? Le risque de chute vous concerne. Prévenez-le en participant aux ateliers ÉquilibreChaque année, une personne sur trois âgée de plus de 65 ans fait une chute. Les conséquences peuvent être sérieuses : hospitalisation, perte de confi ance en soi, isolement. Heureusement, il existe des moyens simples de prévenir ce risque.