Inscription : Activité Physique Adaptée

Des ateliers d’Activités Physiques Adaptées vont être mis en place au Centre social et culturel des Amarres à Brest à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but d’un mieux-être physique et psychologique. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de Brest de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’Activité Physique Adaptée.Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, être capable de se mouvoir de manière sécurisée et dynamique, améliorer leur équilibre, reprendre confiance en eux. Les exercices proposés seront adaptés aux capacités de chacun, et varieront en fonction des besoins et des envies, le tout dans une ambiance conviviale.

Centre Social et Culturel - Les Amarres
4, Rue André Messager - 29200 Brest

Du 19/01/2023 au 30/09/2023

14h30 - 15h30

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