8 thématiques pour bien vivre votre retraite
Nos actions vous permettent de participer à des moments d’échanges conviviaux et des exercices ludiques afin d’acquérir les bons réflexes pour entretenir votre santé et améliorer votre bien-être. Ces actions sont financées par des institutions telles que les conseils départementaux, les caisses de retraite, l’agence régionale de santé, …
Atelier HabitatVisite conseil de l'appartement témoin
Visite conseil de l'appartement témoin Conseils et astuces pour mieux vivre chez soi CDHAT (Centre de développement pour l'habitat et l'aménagement du territoire)
Conférence NutritionPréserver mon bien-être et mon autonomie par l'alimentation et l'activité physique
Conférence autour de l\'alimentation et de l\'activité physique quand on a plus de 60 ans. L\'importance de rester actif et de manger équilibré.
Ils partagent leur expérience
Je me sens mieux dans ma peau, et les exercices ont fait du bien à mes articulations.
En venant aux ateliers, on finit par connaître tout le monde. Je retrouve des personnes avec qui parler de choses et d’autres !
Les ateliers m’ont permis de voir d’autres personnes et d’échanger des idées.
+700
événements, toute l’année partout en Bretagne
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