Inscription : Atelier Equilibre / Prévention des chutes

Mise en place d un atelier Equilibre pour la prévention des chutes : 10 séances hebdomadaires d'activités adaptées d\'1h15, à la salle du Raquer à Arradon du mardi 3 janvier 2023 au mardi 21 mars 2023, de 14h30 à 15h45 (03/01 - 10/01 - 17/01 - 24/01 - 31/01 - 07/02 - 28/02 - 07/03 - 14/03 - 21/03 ) Dans les ateliers équilibre, par petits groupes, vous apprendrez à améliorer votre équilibre, à vous relever du sol en toutes circonstances, à stimuler votre coordination. L’animateur vous proposera aussi des exercices simples à faire chez vous pour conserver vos acquis.

salle du Raquer
Allée du Raquer - 56610 Arradon

Du 03/01/2023 au 21/03/2023

14h30 à 15h45

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