Inscription : Atelier Equilibre / Prévention des chutes

Mise en place d un atelier Equilibre pour la prévention des chutes : 12 séances hebdomadaires d'activités adaptées d'1h, à la salle socioculturelle à Landaul du mercredi 18 janvier 2023 au mercredi 5 avril 2023, de 10h à 11h (18/01-25/01-01/02-08/02-15/02-22/02-01/03-08/03/-15/03-22/03-29/03-05/04). Dans les ateliers équilibre, par petits groupes, vous apprendrez à améliorer votre équilibre, à vous relever du sol en toutes circonstances, à stimuler votre coordination. L’animatrice vous proposera aussi des exercices simples à faire chez vous pour conserver vos acquis.

salle socio-culturelle
Rue de l'Océan - 56690 Landaul

Du 18/01/2023 au 05/04/2023

de 10h à 11 h

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