Inscription : Ateliers Equilibre Langrolay Sur Rance

Des ateliers d’équilibre vont être mis en place à Langrolay sur Rance à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention des chutes. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée. L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de Langrolay sur Rance et des alentours de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’équilibre. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, améliorer leur équilibre, apprendre à se relever d’une chute, reprendre confiance en eux. La chute est un évènement multifactoriel altérant l'état de santé et la qualité de vie de la personne âgée. Mais grâce à la pratique d’une activité physique, le risque de chute et ses conséquences sont diminués. Les exercices proposés seront adaptés aux capacités de chacun, et varieront en fonction des besoins et des envies.

Salle d'animation
Place François Barbu - 22490 Langrolay-sur-Rance

Du 22/09/2022 au 16/01/2023

15h

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