Inscription : Ateliers gratuits Qualité de vie du sénior

Cycle de 11 séances d\'activités gymniques adaptées séniors de 1H : \"\'\'Tout en douceur\'\' . En mini groupes de 9 personnes maximum. Séances en salle privée de l\'Escale\'\' ou selon météo,coté jardin : sur cour fleurie aménagée. Educateur sportif spécialisé sport-santé de la fédération EPGV Seront proposées au cours des trimestres des ateliers gratuits ponctuels de sophrologie \'\'qualité du sommeil sénior\'\' ou de diététique \'\'équilibre alimentaire du sénior\'\' Accueil et suivi pouvant etre individualisé afin de répondre au mieux à l\'attente et aux besoins de la personne.

ZENTONIC
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes

Du 20/09/2022 au 21/12/2022

Selon niveaux: tous les mardis ou mercredis (en matinée ou apres-midi)

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