Inscription : Le sommeil

Le CIAS Saint-Brieuc Armor Agglomération et la commune de Tréveneuc, en partenariat avec l’association Brain Up, vous proposent d’assister à la conférence « sommeil et récupération, gérer son sommeil et ses difficultés » proposant de mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l’âge ainsi que l’impact de l’état d’esprit sur la qualité du sommeil. C’est aussi l’occasion de partager des expériences avec d’autres participants, de connaître les conseils pour garder ou (re)trouver un sommeil récupérateur.

salle des loisirs
2, Place du Bourg - 22410 Tréveneuc

Le 19/06/2025

10h

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