Inscription : Vieillir en bonne santé: les bienfaits de l'Activité Physique Adaptée

Les séances se dérouleront tous les vendredis de 10h45 à 11h45, à compter du 19 Avril 2024, dans la salle d'animation, avec du matériel adapté ou, en fonction du temps, sur le Parcours d'Activités Santé Seniors, inauguré le 29 juin 2023. Ce parcours, équipé de 10 agrès adaptés, vise à entretenir la mobilité des bénéficiaires ayant peu ou pas de déficit, à prévenir les chutes et à maintenir leur autonomie et leur bien être physique et psychique. De surcroît, il sert à entretenir les capacités articulaires, cardio-respiratoires et à tenter d’améliorer ou maintenir en l’état des déficits physiques par la stimulation encadrée et répétée. Cette action collective vise, de surcroît, à rompre l'isolement des bénéficiaires, par le lien social créé.

Maison Saint-Alexis
Rue du Patis Simon - 35530 Noyal-sur-Vilaine

Du 19/04/2024 au 05/07/2024

de 10h45 à 11h45

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