Inscription : Vieillir en bonne santé: les bienfaits de l'Activité Physique Adaptée

Une conférence de lancement aura lieu le lundi 29 Septembre 2025, à 11h, .Les séances se dérouleront dans la salle d'animation de la Maison Saint Alexis tous les mercredis de 11h à 12h, à compter du 4 Février 2026, avec du matériel adapté ou, en fonction du temps, sur le Parcours d'Activités Santé Seniors, inauguré en 2023. Ce parcours, équipé de 10 agrès adaptés, vise à entretenir la mobilité des bénéficiaires ayant peu ou pas de déficit, à prévenir les chutes et à maintenir leur autonomie et leur bien être physique et psychique. De surcroît, il sert à entretenir les capacités articulaires, cardio-respiratoires et à tenter d’améliorer ou maintenir en l’état des déficits physiques par la stimulation encadrée et répétée. Cette action collective vise, de surcroît, à rompre l'isolement des bénéficiaires, par le lien social créé.

Maison de retraite Saint Alexis
2 Rue du Patis Simon - 35530 Noyal-sur-Vilaine

Du 04/02/2026 au 29/04/2026

de 11h à 12h

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