Financé par la CARSAT Bretagne, la Conférence des financeurs des Côtes-d’Armor et les partenaires locaux, ce dispositif se déroulera tout l’été 2025 et comprendra :
- Relaxation posturale : relâcher les tensions et mieux respirer.
- Marche avec bâtons : reprendre la marche en douceur tout en soulageant les articulations.
- Gym prévention santé : entretenir muscles et articulations sans mouvements brusques.
- Cardio en musique : stimuler cœur, coordination et mémoire en toute sécurité.
Réunions d’information – juin 2025
Avant le lancement des séances estivales, 21 réunions publiques sont organisées dans le département pour présenter le programme et enregistrer les inscriptions.
Infos pratiques
- Clôture des inscriptions : 4 juillet 2025
- Contact organisation :
Elsa Martins – Responsable départementale Siel Bleu 22
Tél. : 06 69 75 77 02 – elsa.martins@sielbleu.org
