Résidence des Mares
21, Allée des Mares - 22830 Plouasne
Localiser
Du 05/12/2025 au 13/02/2026
14h15 - 16h15
« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, la commune de Plouasne, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à assister le vendredi 5 décembre 2025 de 14h15 à 16h15 à la conférence sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Cet événement se déroulera à la salle Ty Emeraude, résidences des Mares, 21 rue des mares à Plouasne.
Vous pourrez ensuite participer au cycle d’ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité. Les dates sont les suivantes : vendredis 12 décembre, 9, 16, 23 janvier, 6 et 13 février 2026, toujours de 14h15 à 16h15.
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
L’ensemble du programme est gratuit et est financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne et de la Conférence des Financeurs des Côtes d’Armor. Ce parcours est gratuit et, pour les ateliers, le nombre de places est limité. Renseignements et inscriptions au 02 96 83 37 85 ou tyemeraude@plouasne.fr
A propos de :
Pour Bien Vieillir Bretagne est une association réunissant plusieurs régimes de retraite bretons qui s’engagent ensemble pour le « bien-vieillir » : la Carsat Bretagne, la Mutualité Sociale Agricole, la CNRACL et l’Ircantec.
La conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie (CFPPA) des personnes âgées des Côtes d’Armor constitue une instance de coordination visant à développer les politiques de prévention en réunissant tous les acteurs du territoire départemental concourant à leur financement
Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr
Infos pratiques
Résidence des Mares
21, Allée des Mares - 22830 Plouasne
Contact : Brain Up Association
09 53 40 20 00
Du 05/12/2025 au 13/02/2026
14h15 - 16h15
6 places disponibles
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Avec moi, son comportement est différent, pourquoi ?
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Venez rencontrer Sandrine Taffary, coordinatrice VIVAM, un dispositif qui aide les personnes âgées à rester chez elles, en toute sécurité, même en cas de perte d’autonomie. Grâce à un accompagnement personnalisé et une équipe dédiée, VIVAM soutient aussi les familles et les proches au quotidien. Une solution simple, humaine et proche de chez vous pour mieux vieillir à domicile.