Atelier
Bien démarrer ma retraite
Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Conférence
Activité physique
Activité Physique Adaptée
Maison de la famille
1, Place Anne de Bretagne - 35400 Saint-Malo
Localiser
Le 18/09/2026
de 13h30 à 15h30
Pourquoi participer ?
•Limiter les effets néfastes du vieillissement
•Améliorer et maintenir une bonne condition physique
•Mieux connaitre ses capacités
•Lutter contre l’inactivité et l’isolement afin de prolonger son autonomie
•Créer du lien dans une ambiance conviviale
Infos pratiques
Maison de la famille
1, Place Anne de Bretagne - 35400 Saint-Malo
Contact : Clic Saint-Malo
02 23 18 58 07
Le 18/09/2026
de 13h30 à 15h30
Inscrivez-vous !
Activité Physique Adaptée
Cette conférence est ouverte à tous sans inscription préalable. Vous y découvrirez les objectifs de cette action, les intérêts de maintenir une activité physique adaptée afin de préserver son autonomie. Le déroulement des ateliers y sera détaillé. Vous aurez la possibilité de vous inscrire aux ateliers directement à l’issue de cette conférence aux futurs ateliers (places limitées à 14 personnes)
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