Mairie de Pommerit-Le-Vicomte
8 Place du Centre - 22200 Pommerit-le-Vicomte
Localiser
Le 27/10/2022
14h - 16h
Vous avez des difficultés liées à certains usages ou certaines fonctionnalités de vos outils numériques ?
Venez échanger avec votre conseillère numérique et les autres participants et posez toutes vos questions.
Un moment convivial de 2 heures pour apprendre et échanger tous ensemble.
Infos pratiques
Mairie de Pommerit-Le-Vicomte
8 Place du Centre - 22200 Pommerit-le-Vicomte
Contact : Catherine THEAUD
0649132110
Le 27/10/2022
14h - 16h
8 places disponibles
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Vous avez des difficultés liées à certains usages ou certaines fonctionnalités de vos outils numériques. Venez échanger avec votre conseillère numérique et les autres participants et posez toutes vos questions. Un moment convivial de 2 heures pour apprendre et échanger tous ensemble. Jeudi 27 octobre de 14 h à 16 h. 1er étage de la Mairie de Pommerit-Le-Vicomte. Gratuit. Contact : 02 52 70 09 90 ou 06 49 13 21 10, catherine.theaud@leffarmor.fr.
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Profiter d’un moment de détente qui apporte sérénité et apaisement pour marquer un temps d’arrêt, se relaxer, prendre soin de soi , atelier individuel de 30 minutes, plage horaire des RDV 14 H à 16 H merci d'appeler le service au 02.96.79.77.82 afin de fixer votre RDV
Le CIAS Saint-Brieuc Armor Agglomération et la commune de plaine haute, en partenariat avec l’association Brain Up, vous proposent d’assister à la conférence « sommeil et récupération, gérer son sommeil et ses difficultés » proposant de mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l’âge ainsi que l’impact de l’état d’esprit sur la qualité du sommeil. C’est aussi l’occasion de partager des expériences avec d’autres participants, de connaître les conseils pour garder ou (re)trouver un sommeil récupérateur.