
Atelier Sommeil
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Espace Louis Texier
Rue de Vern - 35230 Noyal-Châtillon-sur-Seiche
Localiser
Du 05/11/2024 au 17/12/2024
14h-16h
En France, 9 aidants sur 10 apportent une aide à un membre de leur famille à domicile et, pour 49% il s'agit d'une personne en situation de dépendance due à la vieillesse, selon le baromètre des aidants (2015). Ce rôle est d'une grande responsabilité et amène parfois à s'oublier pour soutenir le conjoint ou le parent accompagné.
Un ciné-débat aura lieu le vendredi 11 octobre 2024 à 14h00 au cinéma l'Espérance situé rue Antoine Châtel, 35 131 Chartres-de-Bretagne.
A l'issue de ce ciné-débat seront organisés 7 ateliers gratuits animés par une psychologue et une sophrologue autour de cette thématique. Ces ateliers se tiendront à l'Espace Louis Texier, Rue de Vern, 35230, Noyal-Châtillon-sur-Seiche. Ils seront organisés les mardis 5, 12, 19, 26 novembre, 3, 10 et 17 décembre 2024, de 14h à 16h (8 places disponibles).
Ce programme est entièrement gratuit.
>> Vous pouvez vous inscrire dès à présent pour assister au parcours d'ateliers via ce site internet.
Aucune inscription n'est à effectuer pour assister à la diffusion du film (places illimitées).
Renseignements auprès du CCAS de Noyal-Châtillon sur Seiche, au 02.99.05.20.14
Infos pratiques
Espace Louis Texier
Rue de Vern - 35230 Noyal-Châtillon-sur-Seiche
Contact : CCAS de Noyal Châtillon
02.99.05 20 14
Du 05/11/2024 au 17/12/2024
14h-16h
8 places disponibles
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Venez vous ressourcer dans un cadre verdoyant! Anne-Sophie, agricultrice et membre d'Accueil Paysan, nous accueille dans sa chèvrerie et nous partage son métier. Un co-voiturage est possible à partir de Rennes (lieu à définir).
La mémoire vous joue-t-elle des tours ? Peut-être avez-vous déjà découvert des astuces pour échapper à l'oubli, ou désirez-vous en explorer de nouvelles. Venez partager un moment de convivialité lors du Truc - Troc pour dénicher de nouvelles idées avec Anaëlle Guichoux, ergothérapeute à l'association Globacité.