Salle Olivera do Barrio
rue Papegault - 22400 Lamballe-Armor
Localiser
Du 02/09/2025 au 31/03/2026
10h30
L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de Lamballe-Armor et des alentours de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’Activité Physique adaptée. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, améliorer leur équilibre, se relâcher. Les ateliers s’adressent à tous ceux qui ont besoin d'une activité physique qui puisse s'adapter à leur rythme. Elle ne comporte pas d'exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément. Aussi, une demi journée sera consacrée à la prévention santé dans son ensemble incluant des informations sur l’alimentation équilibrée et l’éco-mobilité.
Ce programme est financé par l’association Pour Bien Vieillir Bretagne. Il est réalisé en partenariat avec le CCAS de Lamballe-Armor.
Une réunion publique aura lieu le Mardi 2 Septembre 2025 à 10h30 à la salle Olivera Do Bairro à Lamballe, afin de présenter le programme et donner des informations sur les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée.
Les ateliers auront, quant à eux, lieu le Mardi à partir du 9 Septembre 2025, de 11h à 12h à la salle Olivera Do Bairro à Lamballe également.
Inscription obligatoire auprès du CCAS de Lamballe-Armor : Angélique Allais au 02 96 50 13 50.
Infos pratiques
Salle Olivera do Barrio
rue Papegault - 22400 Lamballe-Armor
Contact : Association Siel Bleu 22
06 69 75 77 02
Du 02/09/2025 au 31/03/2026
10h30
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Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers autour de l’activité physique et de la nutrition vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Dans le cadre de la programmation soutenue par le groupe agroalimentaire coopératif breton EUREDEN et la Conférence des financeurs des Côtes d’Armor, Les Insatiables, association luttant contre les inégalités face à l’alimentation, proposent un cycle de 4 ateliers à destination des plus de 60 ans en intergénérationnel à Plédran.
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
Les Insatiables s'invitent à Plémy pour animer des ateliers Nutrition pour sensibiliser les plus de 60 ans à l'alimentation pour vieillir en bonne santé.