Atelier
Bien démarrer ma retraite
Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Atelier
Santé globale
Atelier Bien vivre sa retraite
Une réunion d'information se tiendra jeudi 5 février 2026 à 10h, suivie d'ateliers gratuits, du 12 février au 26 mars 2026, chaque jeudi, de 9h30 à 12h à la Mairie de Plaudren.
La retraite offre l’opportunité de gérer différemment son temps. Et surtout d’en avoir davantage pour s’occuper de soi et des autres ! Les ateliers bien vivre sa retraite vont vous aider à savoir tout concilier pour arriver à un équilibre de vie satisfaisant.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept : 02 98 85 79 25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Mairie
5, Place de la Mairie - 56420 Plaudren
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 05/02/2026 au 26/03/2026
de 9h30 à 12h
15 places disponibles
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Atelier HabitatATELIER Bien Chez Soi
L’objectif principal de l’atelier « Bien chez soi » est de sensibiliser les retraités via de la prévention positive sur les comportements du bien vieillir afin de préserver un maximum leur autonomie au sein d’un logement sain, économe, sûr et confortable. Animés par un ergothérapeute, des spécialistes habitat et écohabitat ; Ils y trouveront astuces et conseils personnalisés, à travers des ateliers interactifs, concrets, ludiques et conviviaux.Atelier GRATUIT car financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre capital santé
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Atelier NumériqueCafé connecté
Vous souhaitez être plus à l'aise avec votre ordinateur, smartphone ou tablette ? Le café connecté va vous permet d'apprendre, dans une ambiance conviviale, à utiliser votre ordinateur, smartphone ou tablette pour votre utilisation au quotidien : utiliser l'application photo du smartphone, effectuer des recherches efficaces sur internet, découvrir ce que vous pouvez faire avec vos outils ..., venez avec vos questions pour la suite. Chacun vient avec ses connaissances et ses questions. Les échanges se déroulent autour d'un café. Gratuit et sans inscription N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.