Conférence
Bien-être
Les clés pour rester en forme
Quelles sont les clés pour préserver sa santé et profiter de la vie à la retraite ? Découvrez les conseils et astuces de professionnels de la santé pour rester en forme.
Atelier
Bien démarrer ma retraite
Atelier Bienvenue à la Retraite
Espace Menez Plenn
Rue de Ménez Plen - 29940 La Forêt-Fouesnant
Localiser
Du 02/04/2024 au 28/05/2024
de 9h30 à 12h
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Dans une ambiance chaleureuse et détendue, nos événements vous donnent les clés pour construire un projet de vie cohérent et épanouissant autour de 4 grands thèmes phares :
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Vivre sa retraite avec plaisir : réflexion sur cette nouvelle étape de vie, l'importance du lien social
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Prendre soin de sa santé : bien dans sa tête et bien dans son corps
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Etre actif au quotidien : activités, loisirs, engagements associatifs, que faire de son temps libre ?
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Connaître les démarches administratives et juridiques
7 séances, les mardis du 2 avril au 28 mai 2024, sur 2 journées de 9h30 à 17h & 5 demi-journées de 9h30 à 12h à l'Espace Menez Plenn à La Forêt-Fouesnant.
Inscriptions et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Espace Menez Plenn
Rue de Ménez Plen - 29940 La Forêt-Fouesnant
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 02/04/2024 au 28/05/2024
de 9h30 à 12h
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Atelier Bienvenue à la Retraite
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges
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