Conférence
Equilibre
Séniors, attention à la chute !
Vieillir et... prévenir les chutes. La Mutualité Française Bretagne vous propose de participer à une conférence débat animée par un gériatre et d'autres professionnels du territoire.
Atelier
Bien démarrer ma retraite
Atelier Bienvenue à la Retraite
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Dans une ambiance chaleureuse et détendue, nos événements vous donnent les clés pour construire un projet de vie cohérent et épanouissant autour de 4 grands thèmes phares :
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Vivre sa retraite avec plaisir : réflexion sur cette nouvelle étape de vie, l'importance du lien social
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Prendre soin de sa santé : bien dans sa tête et bien dans son corps
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Etre actif au quotidien : activités, loisirs, engagements associatifs, que faire de son temps libre ?
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Connaître les démarches administratives et juridiques
7 séances, les vendredis du 29 mars au 24 mai 2024, sur 2 journées de 9h30 à 17h & 5 demi-journées de 9h30 à 12h à Familles Rurales de Loudéac.
Inscriptions et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Familles Rurales
5, Rue Surcouf - 22600 Loudéac
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 29/03/2024 au 24/05/2024
de 9h30 à 12h
Inscrivez-vous !
Atelier Bienvenue à la Retraite
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
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Atelier MobilitéSe déplacer autrement
Si vous avez plus de 60 ans, nous vous proposons de découvrir: - Le Géocaching - Le Vélo à Assistance Électrique - Les outils numériques au service de la mobilité