France Services
29, Rue des Carmes - 29250 Saint-Pol-de-Léon
Localiser
Du 12/09/2025 au 03/10/2025
de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
Dans une ambiance chaleureuse et détendue, nos événements vous donnent les clés pour construire un projet de vie cohérent et épanouissant autour de 4 grands thèmes phares :
Gagner en sérénité
Organiser son temps
Prendre soin de sa santé
Continuer ensemble
Le programme se déroulera sur 4 journées :
•Vendredi 12 septembre : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•Vendredi 19 septembre : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•Vendredi 26 septembre : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•Vendredi 3 octobre : de 9h30 à 12h
Atelier à destination des jeunes ou des futurs retraités (+ ou - 2 ans avant ou après l’entrée à la retraite).
Inscription obligatoire pour les 4 journées auprès de l'Asept Bretagne :
02 98 85 79 25
Infos pratiques
France Services
29, Rue des Carmes - 29250 Saint-Pol-de-Léon
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 12/09/2025 au 03/10/2025
de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
4 places disponibles
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À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
La mairie de PLOUZÉVÉDÉ organise en partenariat avec l’association Kiné Ouest Prévention, une action Equilibr’âge. Cette action est destinée aux retraités dans le cadre de la prévention des chutes et est subventionnée par la Commission des Financeurs et est composée d'une conférence puis un cycle de 12 séances d'1h30.
L’activité Activ’Age, vous aide à rester actif et à améliorer votre forme physique.Gymnastique douce Exercices physiques adaptés Renforcement musculaire Travail d’équilibre
Techniques de relaxation adaptées aux seniors : Retrouvez bien-être et sérénitéAteliers de relaxation Pratique de la respiration consciente Séances collectives