Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Arc sud Bretagne
Allée Raymond le Duigou - 56190 Muzillac
Localiser
Du 20/01/2026 au 10/02/2026
9h30-17h

Dans une ambiance chaleureuse et détendue, nos événements vous donnent les clés pour construire un projet de vie cohérent et épanouissant autour de 4 grands thèmes phares :
Gagner en sérénité
Organiser son temps
Prendre soin de sa santé
Continuer ensemble
Le programme se déroulera sur 4 journées :
•Mardi 20 janvier 2026 : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•Mardi 27 janvier : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•Mardi 3 février: de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•Mardi 10 février : de 9h30 à 12h
Atelier à destination des jeunes ou des futurs retraités (+ ou - 2 ans avant ou après l’entrée à la retraite).
Inscription obligatoire pour les 4 journées auprès de l'Asept Bretagne :
02 98 85 79 25
Cette action est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et en partenariat avec Arc Sud Bretagne.
Infos pratiques
Arc sud Bretagne
Allée Raymond le Duigou - 56190 Muzillac
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 20/01/2026 au 10/02/2026
9h30-17h
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs du Morbihan et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante à Saint-Vincent-sur-Oust.
Accordez-vous un instant pour prendre soin de vous et rencontrer d’autres aidants.