
Atelier Numérique
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Maison France Services
33, Quai Robert Alba - 29150 Châteaulin
Localiser
Du 06/01/2026 au 10/02/2026
10h-12h30
Après des années à courir entre engagements professionnels et personnels, le temps de la retraite est souvent un moment attendu et positif. Il offre un nouvel espace de liberté : une certaine liberté de choisir son organisation, son rythme, ses activités, etc. Bien plus que de longues vacances, ce temps de la retraite est l'occasion de donner un sens nouveau à sa vie.
En partenariat avec l'association Brain Up, le CLIC de Pleyben ainsi que la ville de Châteaulin vous proposent de participer au programme "Bienvenue à la retraite". Vous aurez la possibilité d'échanger et de réfléchir sur les changements qu'occasionne le passage à la retraite en termes de santé, de relations avec ses proches et au sein du couple, de rythme de vie et d’activités.
Le programme est ouvert à toute personne à la retraite depuis moins de 2 ans. Il est gratuit et se compose de 6 séances de 2h30. Il se déroulera les mardis 6, 13, 20, 27 janvier, 3 et 10 février, de 10h à 12h30, à la Maison France Services, située 33 Quai Robert Alba à Châteaulin. Le nombre de places est limité à 12 personnes. Inscrivez-vous auprès de l’association Brain Up au : 09 72 52 27 01.
Ce programme est financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne et la Commission des Financeurs du Finistère.
Infos pratiques
Maison France Services
33, Quai Robert Alba - 29150 Châteaulin
Contact : Brain Up Association
09 53 40 20 00
Du 06/01/2026 au 10/02/2026
10h-12h30
5 places disponibles
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête est un facteur de santé protecteur. La Sophrologie est une méthode douce, simple et accessible à tous, proposant notamment des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation.
Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête est un facteur de santé protecteur. La Sophrologie est une méthode douce, simple et accessible à tous, proposant notamment des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation.