Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Centre social l'Oasis
7, Rue d'Alsace - 35420 Louvigné-du-Désert
Localiser
Du 05/03/2026 au 03/04/2026
les 5-6/03/2026 : 9h30 - 16h30 le 3/04/2026 : 9h30-12h30

Bienvenue à la retraite : vivre une retraite active et citoyenne
Vous êtes à la retraite depuis peu, l’atelier « Bienvenue à la retraite » est fait pour vous. Ce moment souvent attendu peut amener des envies mais aussi des interrogations. La Carsat Bretagne et son association Pour bien vieillir Bretagne, en partenariat avec La Fédération des Centres Sociaux de Bretagne vous proposent de participer gratuitement à un atelier convivial pour vous accompagner dans cette transition. Cet atelier de 2.5 jours pour échanger et s’informer dans une ambiance ludique et détendue.
Infos pratiques
Centre social l'Oasis
7, Rue d'Alsace - 35420 Louvigné-du-Désert
Contact : Fédération des Centres Sociaux de Bretagne
0299417858
Du 05/03/2026 au 03/04/2026
les 5-6/03/2026 : 9h30 - 16h30 le 3/04/2026 : 9h30-12h30
8 places disponibles
Inscrivez-vous !
Cet atelier est entièrement financé par les caisses de retraite, aucune participation financière ne vous sera demandée. Vous pouvez venir accompagné(e) d’une personne si elle est également retraitée. Pour conserver l’esprit participatif, le nombre de places est limité. Votre inscription vous engage à participer à l’intégralité des séances
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.