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Santé globale
Atelier Bien vivre sa Retraite
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
Atelier
Bien démarrer ma retraite
Atelier Bienvenue à la Retraite
Dans une ambiance chaleureuse et détendue, nos événements vous donnent les clés pour construire un projet de vie cohérent et épanouissant autour de 4 grands thèmes phares :
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Gagner en sérénité
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Organiser son temps
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Prendre soin de sa santé
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Continuer ensemble
Le programme se déroulera sur 4 journées :
• jeudi 28 mai 2026 : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
• jeudi 4 juin 2026 : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
• jeudi 11 juin 2026: de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
• jeudi 18 juin 2026 : de 9h30 à 12h
Atelier à destination des jeunes ou des futurs retraités (+ ou - 2 ans avant ou après l’entrée à la retraite).
Inscription obligatoire pour les 4 journées auprès de l'Asept Bretagne :
02 98 85 79 25
Cette action est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et en partenariat avec la commune de Plouénan.
Infos pratiques
Mairie
7, Place Louis Sévère - 29420 Plouénan
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 28/05/2026 au 18/06/2026
9h30-17h
4 places disponibles
Inscrivez-vous !
Atelier Bienvenue à la Retraite
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
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Atelier Bien démarrer ma retraiteAtelier Bienvenue à la Retraite
6 demi-journées basées sur l’échange, la convivialité et le partage d’expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie...