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Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
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Bien démarrer ma retraite
Atelier Bienvenue à la Retraite
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Dans une ambiance chaleureuse et détendue, nos événements vous donnent les clés pour construire un projet de vie cohérent et épanouissant autour de 4 grands thèmes phares :
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Gagner en sérénité
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Organiser son temps
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Prendre soin de sa santé
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Continuer ensemble
Le programme se déroulera sur 3 journées complètes et 1 demi-journée :
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Mardi 28 avril 2026 : 9h30 - 12h / 13h30 - 17h
Mardi 5 mai 2026 : 9h30 - 12h / 13h30 - 17h
Mardi 12 mai 2026 : 9h30 - 12h / 13h30 - 17h
Mardi 19 mai 2026 : 9h30 – 12h
Lieu : CDAS de Saint-Renan
Atelier à destination des jeunes ou des futurs retraités (+ ou - 2 ans avant ou après l’entrée à la retraite).
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Votre inscription vous engage à participer à l’intégralité des dates
Infos auprès de l'Asept Bretagne : 02 98 85 79 25
Programme financé par la CARSAT BRETAGNE
Infos pratiques
CDAS
1, Rue de Lescao - 29290 Saint-Renan
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 28/04/2026 au 19/05/2026
9h30-17h
4 places disponibles
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Atelier Bienvenue à la Retraite
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
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Atelier Bien démarrer ma retraiteBienvenue à la retraite : vivre une retraite active et citoyenne
Cet atelier est entièrement financé par les caisses de retraite, aucune participation financière ne vous sera demandée.Vous pouvez venir accompagné(e) d’une personne si elle est également retraitée.Pour conserver l’esprit participatif, le nombre de places est limité.Votre inscription vous engage à participer à l’intégralité des séances.