Atelier "C'est bon pour le moral"

Les années à la retraite donnent l’occasion d’organiser son temps différemment. Chacun endosse ainsi de nouveaux rôles et prend une nouvelle place auprès de son entourage et de ses proches. 

C’est aussi un temps où l’on peut se retrouver très sollicité, jusqu’à parfois se laisser déborder par son emploi du temps. Et quand bien même cette organisation serait choisie, elle se frotte parfois à des différences générationnelles : les incompréhensions ou les tensions qui en découlent peuvent générer stress et frustration.

Ainsi, pour que la retraite reste un moment de découvertes, de joies et d’épanouissement, le CCAS de Lannion, en partenariat avec l'association Brain Up, vous propose de participer à l’atelier « C’est bon pour le moral ! ». Animé par une intervenante spécialisée en prévention santé, il permettra à chacun de faire le point sur sa situation, d’échanger et d’être conseillé, mais aussi de s’exercer avec le groupe dans une ambiance conviviale.

Le programme est gratuit et se compose de 4 séances de 2 heures. Il se déroulera les mardis 20, 27 janvier, 3 et 10 février 2026 de 10h à 12h à l’Espace Sainte Anne, 2 rue de Kerampont. Le nombre de places est limité à 15 personnes.

Inscriptions : Directement sur ce site ou Mme Tiphaine Robbe du CCAS au 06 77 37 38 71 ou tiphaine.robbe@lannion.bzh