Salle Germaine Le Toquin
Rue des Sports - 56450 Surzur
Localiser
Du 16/12/2023 au 28/03/2024
samedi 16 décembre de 10h à 12h, jeudi 25 janvier de 10h à 12h et jeudi 28 mars de 10h à 12h
Cet atelier s'adresse à des personnes qui savent qu'elles devraient marcher plus mais qui n'arrivent pas à se motiver. Il se déroule en 4 séances et sur 3 mois pour encourager à marcher plus au quotidien et prendre de nouvelles habitudes, sur du long terme. Lors de la 1ère séance, un kit podomètre vous est remis et sera votre meilleur ami pour marcher plus au quotidien.
Pratiquer 1/2 de marche par jour à beaucoup d'effets positifs sur la santé physique et psychique.
Infos pratiques
Salle Germaine Le Toquin
Rue des Sports - 56450 Surzur
Contact : Clarpa 56
02 97 54 12 64
Du 16/12/2023 au 28/03/2024
samedi 16 décembre de 10h à 12h, jeudi 25 janvier de 10h à 12h et jeudi 28 mars de 10h à 12h
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
Si vous avez besoin d'être soutenu pour pratiquer une activité physique, simple et gratuite qu'est la marche, cet atelier s'adresse à vous.En l'espace de 3 mois, avec le podomètre, les informations du formateur et les échanges avec le groupe, vous aurez tous les outils pour changer vos habitudes et bouger plus au quotidien.
Venez cuisiner les invendus bio récupérés par l'association et partager un repas. L'animation se fera en extérieur, avec la cuisine mobile de l'association.
Venez cuisiner les invendus bio récupérés par l'association et partager un repas. L'animation se fera en extérieur, avec la cuisine mobile de l'association.
Venez cuisiner et partager le repas tous ensemble lors d'un moment convivial. Transformons ensemble les invendus bio récupérés par l'association "Les Cuisiniers Solidaires" pour réaliser un repas de l'entrée au dessert.