Atelier équilibre à Le Rheu

Grace à des séances gratuites d'1h ou 1h30 , encadrées par la belle compétence et la bonne humeur de notre éducateur sportif, Thomas Baglione, référent sport-santé, sport sur ordonnance à Zentonic , vous vous initierez avec plaisir à la marche nordique santé ''à votre rythme'' ,en petits groupes et vous aurez envie de pratiquer à ses cotés !Nous pretons tout le matériel. Petits groupes

Selon votre niveau de forme et de pratique, Thomas, éducateur sportif référent sport-santé, sport sur ordonnance à Zentonic, vous accueillera durant 1h , en mini groupes, pour vous faire découvrir la Gym Sénior ou la Sophrogym à Zentonic , à votre rythme ''Tout en douceur'' ou ''Actif'' Cadre privilégié :Salle conviviale ou ... coté jardin: près des palmiers ... En Fin de séance : Réponses à vos questions autour d'un café/thé convivial Pret du materiel

Vous avez plus de 60 ans et vous voulez prendre soin de votre santé ? Grace à la conférence des financeurs ( Bienvieillir bretagne / ARS / Département 35) vous pouvez bénéficier d'un trimestre de 12 séances hebdomadaires de Gym santé à Zentonic Information de 15H30 à 17H au siège de l'association