Salle des Huberdières
38, Les Roseaux - 35650 Le Rheu
Localiser
Du 18/09/2023 au 06/11/2023
10h30-12h00
Grâce à des exercices simples et adaptés, vous améliorez votre équilibre et coordination, tout en renforçant votre confiance en vous. Claire, animatrice formée, vous guide tout au long des 6 séances et répond à vos questions afin de prévenir le risque de chute.
Infos pratiques
Salle des Huberdières
38, Les Roseaux - 35650 Le Rheu
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Du 18/09/2023 au 06/11/2023
10h30-12h00
3 places disponibles
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Grâce à des exercices simples et adaptés, vous améliorez votre équilibre et coordination, tout en renforçant votre confiance en vous. Claire, animatrice formée, vous guide tout au long des 6 séances et répond à vos questions afin de prévenir le risque de chute.
Applications mobiles, sites internet… Parlons-en ensemble ! Une aidante d'une personne souffrant de maladie neuro-évolutive témoigne, une psychologue de Globalcité vous éclaire, et vous ? Venez partager votre avis, vos questions, vos doutes. Un temps d’échange pour croiser les regards et avancer ensemble.
Le sport adapté peut être un allié précieux. C'est pourquoi nous avons mis en place, en collaboration avec le Cercle Paul Bert un cycle de 3 séances de marche nordique ouvert à tous ! Le point de rendez-vous est à la station de métro, Les Gayeulles (ligne B).
Venez rencontrer Anne Leprêtre, biographe et bénévole à l’association Globalcité, pour un moment de convivialité et d’échange. Elle partagera avec enthousiasme sa passion pour l’écriture biographique et vous racontera comment elle accompagne chacun dans la mise en mots de son histoire, de ses souvenirs, et de ses liens familiaux. Venez découvrir l’art de transmettre sa mémoire, un mot à la fois !