Salle des Huberdières
38, Les Roseaux - 35650 Le Rheu
Localiser
Du 18/09/2023 au 06/11/2023
10h30-12h00
Grâce à des exercices simples et adaptés, vous améliorez votre équilibre et coordination, tout en renforçant votre confiance en vous. Claire, animatrice formée, vous guide tout au long des 6 séances et répond à vos questions afin de prévenir le risque de chute.
Infos pratiques
Salle des Huberdières
38, Les Roseaux - 35650 Le Rheu
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Du 18/09/2023 au 06/11/2023
10h30-12h00
3 places disponibles
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Grâce à des exercices simples et adaptés, vous améliorez votre équilibre et coordination, tout en renforçant votre confiance en vous. Claire, animatrice formée, vous guide tout au long des 6 séances et répond à vos questions afin de prévenir le risque de chute.
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Comment se déplacer en transports en commun lorsque la mémoire, l’orientation ou la confiance en soi deviennent plus fragiles ? Martin Couly, chargé de développement commercial à la STAR de Rennes, viendra présenter les services d’accessibilité du réseau et échanger avec les participants sur les solutions existantes pour faciliter les déplacements au quotidien.La séance sera animée par Kiara Harel, neuropsychologue, et les bénévoles de Globalcité.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Les signes d’épuisement de l’aidant, comment les reconnaitre et les prévenir ?