Salle des Fêtes du bourg
3, Rue du Val - 22100 Quévert
Localiser
Du 17/09/2026 au 17/12/2026
Le jeudi de 14h30 à 15h30
Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'équilibre avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le jeudi 10 septembre à 14h à la salle des fêtes du bourg, 22100 Quévert.
Infos pratiques
Salle des Fêtes du bourg
3, Rue du Val - 22100 Quévert
Contact : Mairie de Quévert
02 96 85 81 80
Du 17/09/2026 au 17/12/2026
Le jeudi de 14h30 à 15h30
Inscrivez-vous !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Marie vous invite à découvrir ce lieu de répit, niché à Plouër-sur-Rance entre Dinan, Dinard et Saint-Malo, où se mêlent découverte, partage et détente. Ici, se ressourcer rime avec plaisir et bien-être, grâce au lien privilégié aux animaux, aux plantes et aux autres.Le site propose de multiples espaces : un vaste jardin pour se détendre et jouer, des carrés potagers et plantes aromatiques pour jardiner et explorer les saveurs, ainsi qu’une salle conviviale pour cuisiner, créer, peindre ou simplement se poser.Marie vous propose des activités variées en lien avec la nature : soins et rencontres avec les animaux de la ferme (moutons du Cameroun, oies, poules, canards coureurs indiens), balades en bord de Rance à pied.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Plédéliac !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 7 septembre à 14h30 à la salle polyvalente.Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.