Salle du p'tit forum
2 bis venelle du prieuré - 22270 Jugon-les-Lacs
Localiser
Du 01/10/2024 au 21/11/2024
14h00 - 16h00
Jugon-les-Lacs – 24 septembre 2024
« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, la commune de Jugon-les-Lacs, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à assister le mardi 1er octobre 2024 à la conférence sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Elle aura lieu de 14h00 à 16h00, dans la salle du p’tit forum au 2 bis venelle du prieuré.
Puis les mardis 8, 15 octobre, 5, 12 et 19 et 21 novembre de 14h à 16h, vous pourrez participer au cycle d’ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
L’inscription est obligatoire auprès de la mairie au : 02 96 31 61 62 ou
jugon-les-lacs@france-services.gouv.fr
Inscription également possible sur ce site.
Infos pratiques
Salle du p'tit forum
2 bis venelle du prieuré - 22270 Jugon-les-Lacs
Contact : Mairie de Jugon-les-Lacs
02 96 31 61 62
Du 01/10/2024 au 21/11/2024
14h00 - 16h00
5 places disponibles
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
"Je conduis donc je suis !" Ce programme gratuit, dans un esprit convivial et ludique, est l’occasion de partager vos expériences, de mobiliser ses capacités physiques et mentales pour une meilleure autonomie en conduite automobile.