Atelier Mémoire

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».

Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?

Pour y répondre, le centre social et culturel Les Amarres, en association avec l'association Brain Up, vous invite à assister le à la conférence sur le thème "Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ?" pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Elle aura lieu le jeudi 19 septembre de 14h à 16h, au centre social et culturel Les Amarres de Brest.

Puis, vous pourrez participer au cycle d'ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.

Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d'attention et d'observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C'est aussi l'occasion de partager vos expériences de vie et d'être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.

Ce parcours est gratuit.

Demande de renseignements et inscriptions auprès du centre social et culturel Les Amarres au 02 57 55 10 60 ou contact@lesamarres.org

Inscription également possible pour la conférence via ce site.

Prestation réservée aux habitants du quartier Lambezellec.