"Où ai-je bien pu mettre mes clés ?", "Qu'est-ce que je suis venu chercher ici ?" ou encore "Ah ! Comment s'appelle cette comédienne ?", "J'ai le mot sur le bout de la langue !"
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, le CCAS de Carhaix et la ville de Carhaix, en partenariat avec l'association Brain Up, vous invitent le mardi 14 janvier 2025 à la conférence sur le thème "Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler?" pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace. Cet évènement se déroulera au Karaez Park situé Rue ar Piti Guéguen à Carhaix.
Vous pourrez ensuite vous inscrire au cycle d'ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité. Les dates sont les suivantes : les lundis 27 janvier, 10, 24 février, 10 mars, le mardi 25 mars et le lundi 7 avril 2025, de 14h00 à 16h00 au Karaez Park de Carhaix.
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d'attention et d'observation, à des exercices logique et de vocabulaire. C'est aussi l'occasion de partager vos expériences de vie et d'être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
Ce parcours est gratuit.
Le nombre de place est illimité pour la conférence et, pour les ateliers, le nombre de place est limité (15 personnes maximum).
Renseignements auprès du CCAS de Carhaix : 02 98 99 34 71.
Inscriptions à la conférence possible sur ce site.
Ce parcours est financé par Pour Bien Vieillir Bretagne et la Conférence des Financeurs du Finistère.
