
Atelier Bien vivre sa Retraite
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
Centre Social de Cleunay
49, Rue Jules Lallemand - 35000 Rennes
Localiser
Du 16/01/2026 au 10/04/2026
10h-11h30
· Vendredi 9 janvier 2026 à 14h : Réunion d'informations à l’OPAR (62 rue de Dinan à Rennes)
· Les 10 séances se dérouleront de 10h à 11h30 au Centre social de Cleunay 49, Rue Jules Lallemand les vendredis matins entre les mois de janvier et d'avril 2026.
· Une réunion bilan aura lieu le 22 juin 2026 à 14h à l’OPAR (62 rue de Dinan à Rennes)
INSCRIPTIONS POUR LA CONFÉRENCE DE PRÉSENTATION OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TÉLÉPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23
Les inscriptions à cet atelier mémoire se feront à l’issue de la réunion de présentation du vendredi 9 janvier 2026.
Infos pratiques
Centre Social de Cleunay
49, Rue Jules Lallemand - 35000 Rennes
Contact : OPAR
02 99 54 22 23
Du 16/01/2026 au 10/04/2026
10h-11h30
Inscrivez-vous !
Votre mémoire vous joue des tours ? Cet atelier d'1h30 vous propose de mieux comprendre le fonctionnement de votre mémoire afin de mieux l'utiliser. Des conseils pour le quotidien et des exercices ludiques pour entretenir votre mémoire.
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
Participez à la conférence et/ou aux séances de découverte ! Organisée et financée par la retraite complémentaire AGIRC-ARRCOInscrivez-vous à la journée avant le 07 octobre 2025 : Par mail : actionsocialebretagne@agirc-arrco.fr Par téléphone : 06 76 27 62 81
Mieux connaître les aides pour se soulager au quotidien, partager des expériences avec d'autres participants et être conseillé par une psychologue dans la manière d'agir et de communiquer avec son proche.