
Atelier Mémoire
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
Salle Joseph Salaun
8, Rue Frere Joseph Salaun - 29710 Plonéis
Localiser
Du 12/01/2026 au 06/04/2026
14h-16h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Une réunion publique se tiendra le lundi 12 janvier 2026 à 14h, suivie d'ateliers gratuits du 19 janvier au 6 avril 2026, chaque lundi de 14h à 16h30 à la salle Joseph Salaun de Plonéis.
Égarer vos clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge, les oublis peuvent être plus fréquents. Pas de panique ! Nous organisons des ateliers où vous pourrez ainsi échanger avec d’autres retraités et un professionnel sur le fonctionnement du cerveau, sur les conseils et astuces pour entretenir votre mémoire et vous pourrez mettre en pratique les recommandations grâce à des exercices ludiques.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85. 79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle Joseph Salaun
8, Rue Frere Joseph Salaun - 29710 Plonéis
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 12/01/2026 au 06/04/2026
14h-16h30
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
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Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête est un facteur de santé protecteur. La Sophrologie est une méthode douce, simple et accessible à tous, proposant notamment des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation.