Atelier Mémoire

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? »

« Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? »

« J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».

Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire.

D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?

Une réunion d’informations « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » se tient le jeudi 6 octobre à 14h30. Elle vise à mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace.

A l’issu de cette réunion, si vous souhaitez aller plus loin vous pourrez vous inscrire sur place à l’atelier répartie sur 5 séances :"Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire sous forme de jeux d’attention et d’observation, d’exercices de logique et de vocabulaire.

Le nombre de places est limité à 15 personnes.

Pour la réunion d’information, l’inscription est obligatoire auprès d’Arc Sud Bretagne, au 02 97 41 46 26 ou à l’adresse mail f.raoult@arcsudbretagne.fr, inscription également possible sur le site Pour Bien Vieillir Bretagne.