Ce programme vous permet de stimuler votre cerveau et ainsi de renforcer votre mémoire pour la préserver plus longtemps, en vous adonnant à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie, de nouer de nouvelles relations et surtout de vous distraire.
La conférence sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » aura lieu le jeudi 19 octobre, de 14h30 à 16h30, à la salle Hèlène Branche (18 rue du Penher)
A l'issue de cette dernière, vous pourrez vous inscrire à un atelier "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir", réparti sur 6 séances collectives. Vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. C’est avant tout un moment de plaisir et de convivialité. Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire ! C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge. Les séances d’atelier auront lieu également à la salle Hélène Branche, de 14h30 à 16h30, les jeudis 9-16-23-30 novembre + 7-14 décembre(15 places disponibles) .
L’ensemble du programme est gratuit et ouvert à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus.
Inscription à la conférence et renseignements : 02 97 24 23 72 / accueil.ccas@ville-auray.fr
Inscriptions pour la conférence également possibles en ligne sur le site Pour Bien Vieillir Bretagne (l'inscription en ligne vaut validation automatique d'inscription).
