Conférence
Sommeil
Le sommeil : mieux le comprendre pour mieux le gérer
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Atelier
Mémoire
atelier mémoire en jeu
Bureau d'information touristique de Quintin
6, Place 1830 - 22800 Quintin
Localiser
Du 06/10/2025 au 24/11/2025
14h30-16h30
Le CIAS Saint-Brieuc Armor Agglomération et la mairie de Quintin souhaitent proposer des ateliers mémoire aux habitants. Cette action est financée par la commission des financeurs
(cet atelier n’est pas adapté pour les personnes ayant des troubles de la mémoire avérés, mais pour des personnes souhaitant travailler cette mémoire de manière ludique et préventives)
6 séances vont être proposées avec pour thème :
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l'attention, (deux séances)
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le Langage,
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les fonctions exécutives,
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la mémoire
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les fonctions Visio-spatiales.
Ils permettent de stimuler les différents types de mémoire et les fonctions cognitives qui en découlent.
Infos pratiques
Bureau d'information touristique de Quintin
6, Place 1830 - 22800 Quintin
Contact : Centre Intercommunal d'Action Sociale Saint-Brieuc Armor Agglomération
02 96 58 57 06
Du 06/10/2025 au 24/11/2025
14h30-16h30
4 places disponibles
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Atelier NutritionAtelier cuisine à 4 mains (en DUO aidant/personne accompagnée)
Le CIAS de Leff Armor Communauté et l’Ehpad de Châtelaudren-Plouagat – résidence du Leff vous propose de participer à un atelier cuisine collaboratif à destination de binômes aidant/personne accompagnée à domicile.Un atelier vous est proposé chaque mois autour d’une nouvelle thématique pour découvrir des produits et leurs bienfaits, cuisiner un plat savoureux, le déguster (bien sûr !) et repartir avec la recette et des astuces culinaires.Infos pratiques : Inscription du DUO obligatoire (attention : nombre de places limité) – Contact : 02 96 79 77 82 - cias@leffarmor.fr
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Atelier NutritionAtelier nutrition, 1 heure 1 recette avec Les Insatiables à Saint Caradec
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs des Côtes d’Armor et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante à Saint Caradec.