Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Salle les ajoncs fleuris
Rue du Haut Bourg - 35650 Le Rheu
Localiser
Du 17/11/2025 au 22/12/2025
10h00 à 11h15

Vous avez envie de muscler votre mémoire en effectuant des jeux de mémorisation, des défis et pleins d’autres ? N’hésitez pas à y participer avec notre animatrice dans un cadre convivial et bienveillant.
Les lundis à la Salle les ajoncs fleuris au Rheu de 10h00 à 11h15. Le cycle débutera le lundi 17 novembre au 22 décembre 2025.
Infos pratiques
Salle les ajoncs fleuris
Rue du Haut Bourg - 35650 Le Rheu
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Du 17/11/2025 au 22/12/2025
10h00 à 11h15
8 places disponibles
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Vous etes jeune retraité(e) . Actif(ve) dans votre quotidien Mais pas vraiment sportif .. Vous souhaitez préserver votre vitalité ? Saisissez notre cadeau : - 1 séance d'1H pour apprendre à respirer - 6 séances gratuites d'1H30 de marche nordique : En mini groupes . Parcs rennais et environs Choix des batons pretes : Classiques ou Bungypump Seul vous sera demandé le cout licence / assurance : 33€
Cycle de 6 ateliers d'une heure pour des binômes aidants/aidés : venez avec le proche que vous accompagnez, partager un moment convivial pour bouger au rythme de la musique !gratuit