Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Salle Roch Morvan
Allée du Pontois - 29800 La Roche-Maurice
Localiser
Du 13/01/2026 au 24/03/2026
14h-16h30

Une réunion d'information se tiendra mardi 13 janvier 2026 à 14h à la salle Roch Morvan, suivie d'ateliers gratuits du 20 janvier au 24 mars, de 14h à 16h30, chaque mardi à la Mairie de La Roche-Maurice.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle Roch Morvan
Allée du Pontois - 29800 La Roche-Maurice
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 13/01/2026 au 24/03/2026
14h-16h30
10 places disponibles
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Venez partager des moments conviviaux en participant au programme Bien manger pour son bien être. Ces ateliers ont pour but de partager et de renforcer les savoirs faire culinaires mais aussi les connaissances nutritionnelles adaptées au bien vieillir.
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !