Salle Roch Morvan
Allée du Pontois - 29800 La Roche-Maurice
Localiser
Du 13/01/2026 au 24/03/2026
14h-16h30
Une réunion d'information se tiendra mardi 13 janvier 2026 à 14h à la salle Roch Morvan, suivie d'ateliers gratuits du 20 janvier au 24 mars, de 14h à 16h30, chaque mardi à la Mairie de La Roche-Maurice.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle Roch Morvan
Allée du Pontois - 29800 La Roche-Maurice
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 13/01/2026 au 24/03/2026
14h-16h30
10 places disponibles
Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête est un facteur de santé protecteur. La Sophrologie est une méthode douce, simple et accessible à tous, proposant notamment des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation.
Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête est un facteur de santé protecteur. La Sophrologie est une méthode douce, simple et accessible à tous, proposant notamment des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous souhaitez rester en forme en pratiquant régulièrement une activité physique adaptée à votre condition ?Quels que soit votre état de santé et vos envies, il existe des activités faites pour vous !Participez aux ateliers "Activité Physique Adaptée" de Lanarvily !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 5 novembre à 14h00 salle de la mairie.Vous pouvez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.