Atelier Bienvenue à la retraite ESAT Plonéour-Lanvern
Pour accompagner les nouveaux retraités dans cette étape de vie

Une réunion d'information se tiendra lundi 4 janvier 2027 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 11 janvier au 1er mars, chaque lundi à la Mairie de Leuhan.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Mairie
27, Rue de la Mairie - 29390 Leuhan
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 04/01/2027 au 01/03/2027
De 9h30 à 12h
10 places disponibles
Pour accompagner les nouveaux retraités dans cette étape de vie
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
🧘 Atelier Sophrologie Apprenez des techniques simples de respiration, de relaxation et de détente pour réduire le stress, favoriser le sommeil, améliorer le bien-être et retrouver un moment pour soi. Les exercices peuvent également être reproduits facilement à la maison.✨ Tous nos ateliers sont gratuits ! 📌 Sur inscription uniquement – nombre de places limité 🍪 Une collation conviviale est proposée en fin de séance.