Salle du Sulon
2, Rue du Sulon - 22480 Saint-Nicolas-du-Pélem
Localiser
Du 06/01/2026 au 17/03/2026
de 9h30 à 12h
Une réunion d'information se tiendra mardi 6 janvier 2026 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 13 janvier au 17 mars 2026, de 9h30 à 12h, chaque mardi à la salle du Sulon à Saint-Nicolas-du-Pélem.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle du Sulon
2, Rue du Sulon - 22480 Saint-Nicolas-du-Pélem
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 06/01/2026 au 17/03/2026
de 9h30 à 12h
10 places disponibles
Vous allez découvrir à travers ces ateliers différentes approches psychocorporelles comme la relaxation, la socio-esthétique, la sophrologie, des techniques de respiration et du toucher-détente… que vous pourrez réutiliser pour vous mais aussi pour votre proche.Durant les ateliers, votre proche pourra être accueilli à l'accueil de jour ADMR de Corlay.
Le CIAS de Leff Armor Communauté et l’Ehpad de Châtelaudren-Plouagat – résidence du Leff vous propose de participer à un atelier cuisine collaboratif à destination de binômes aidant/personne accompagnée à domicile.Un atelier vous est proposé chaque mois autour d’une nouvelle thématique pour découvrir des produits et leurs bienfaits, cuisiner un plat savoureux, le déguster (bien sûr !) et repartir avec la recette et des astuces culinaires.Infos pratiques : Inscription du DUO obligatoire (attention : nombre de places limité) – Contact : 02 96 79 77 82 - cias@leffarmor.fr
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.